21 Günde Öz Değerini Yeniden İnşa Et
Kendini sürekli sorgulayan iç sesi sakinleştirmeyi, sınır koymayı ve kendinle yeniden bağ kurmayı öğren.
Hoş geldiniz
Eğitime mobil cihazınızdan erişim
1. Hafta Uygulamaları
2. Gün Video: Öz Keşif
2. Gün: Öz Keşif Aktivitesi
3. Gün: Öz Aldatma Nedir?/ İnsan neden kendini aldatır?
3. Gün: Değersizlik Hissinin 6 Göstergesi
3. Gün: Değersizlik Duygusundan Kurtulmanın 3 Yolu
4. Gün: Korkular ve Yüzleşme
4. Gün: Korkularla Yüzleşme Aktivitesi
5. Gün: Bireysel Sınırlar Atölyesi
6. Gün: Bizi Sınırlayan İnançlar
6. Gün:Sınırlayan İnanışları Yeniden Şekillendirme Tablosu
7. Gün: Hafta sonu Gözlem
2. Hafta Uygulamaları
8. Gün: Overcomer / Üstesinden Gelen
8. Gün: Bu Senin Seçimin
9. Gün: Bilişsel Çarpıtmalar 1
10. Gün: Öz Farkındalık
11. Gün: Bilişsel Çarpıtmalar 2
11. Gün: Bilişsel Çarpıtma Testi
12. Gün: Stresi Yenme
13. Gün:"AMA"ları Çürütme Videosu
13. Gün:"AMA"ları Çürütme Tekniği
14. Gün: Hafta sonu Gözlem
15. Gün: Hafta Sonu
16. Gün: Kişilik Testi
16. Gün: Düşünceleri Organize Etmek
16. Gün: Uygulama - Hayallere Ulaştıran Hedefler
17. Gün: Motivasyon
18. Gün: Küçük Adımlarla Başarıya Giden Yol
18. Gün: Küçük Başarılarla Hedefe Varmak
18. Gün: Bireysel Kanban Uygulaması
19. Gün: Yorulmadan Çevik (Agile) Kalabilmek
20. Gün: Kişisel Çeviklik ve Devamlılığı Koruma
20. Gün: Erteleyen İnsanın Bilinçaltı
21. Gün: 🎉 Tebrikler! 21 Günlük Yolculuğun Sonuna Geldik! 🎉
Kitaplar
Araclar
Videolar