21 Günde Öz Değer Challenge
Kendine inanmayı, iç sesini güçlendirmeyi ve öz değeri yeniden inşa etmeyi öğren.
Hoş geldiniz
Eğitime mobil cihazınızdan erişim
1. Hafta Uygulamaları
2. Gün Video: Öz Keşif
2. Gün: Öz Keşif Aktivitesi
3. Gün: Öz Aldatma Nedir?/ İnsan neden kendini aldatır?
3. Gün: Değersizlik Hissinin 6 Göstergesi
3. Gün: Değersizlik Duygusundan Kurtulmanın 3 Yolu
4. Gün: Korkular ve Yüzleşme
4. Gün: Korkularla Yüzleşme Aktivitesi
5. Gün: Bireysel Sınırlar Atölyesi
6. Gün: Bizi Sınırlayan İnançlar
6. Gün:Sınırlayan İnanışları Yeniden Şekillendirme Tablosu
7. Gün: Hafta sonu Gözlem
2. Hafta Uygulamaları
8. Gün: Overcomer / Üstesinden Gelen
8. Gün: Bu Senin Seçimin
9. Gün: Bilişsel Çarpıtmalar 1
10. Gün: Öz Farkındalık
11. Gün: Bilişsel Çarpıtmalar 2
11. Gün: Bilişsel Çarpıtma Testi
12. Gün: Stresi Yenme
13. Gün:"AMA"ları Çürütme Videosu
13. Gün:"AMA"ları Çürütme Tekniği
14. Gün: Hafta sonu Gözlem
15. Gün: Hafta Sonu
16. Gün: Kişilik Testi
16. Gün: Düşünceleri Organize Etmek
16. Gün: Uygulama - Hayallere Ulaştıran Hedefler
17. Gün: Motivasyon
18. Gün: Küçük Adımlarla Başarıya Giden Yol
18. Gün: Küçük Başarılarla Hedefe Varmak
18. Gün: Bireysel Kanban Uygulaması
19. Gün: Yorulmadan Çevik (Agile) Kalabilmek
20. Gün: Kişisel Çeviklik ve Devamlılığı Koruma
20. Gün: Erteleyen İnsanın Bilinçaltı
21. Gün: 🎉 Tebrikler! 21 Günlük Yolculuğun Sonuna Geldik! 🎉
Kitaplar
Araclar
Videolar